Вернуться   Форум Кемерово и Кузбасса > Общение > Семья, отношения, дети. Психология > Психология

Психология Все о психологии

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.01.2012, 13:50   #1
Lady2012
VIP
 
Аватар для Lady2012
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 2,109
Сказал(а) спасибо: 381
Поблагодарили 294 раз(а) в 224 сообщениях
Репутация: 1425

Награды пользователя:

По умолчанию

А.Свияш и его видеоблог


Продолжаю делиться тем новеньким и интересным (по моему мнению) что накопала в Интернете.
Натолкнулась на видеоблог Александра Свияша.

x_made_for_war_x@mail.ru

Несколько лет назад читала пару его книг, показалось интересным. Особенно для создания и поддержания позитивного взгляда на Жизнь.
"Полазила" по блогу, тоже много чего понравилось, в целях экономии времени блог даже предпочтительнее, чем книги.
Особое внимание привлекла техника "Эффективное прощение"
обратите внимание на отзывы!!!

http://www.sviyasha.ru/prost1/

Я кажется это тоже хочу попробовать!!!!
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2012, 13:53   #2
Vetrovosk
Старейшина
 
Аватар для Vetrovosk
 
Регистрация: 15.10.2011
Адрес: Кемерово
Сообщений: 1,690
Сказал(а) спасибо: 122
Поблагодарили 162 раз(а) в 124 сообщениях
Репутация: 645

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

ух ты! У него видеоблог есть?
Правда, я лучше письменную инфо воспринимаю.

Про Эффективное прощение не слышала, но книгу какую-то читала. Было интересно про накопление отрицательных эмоций и преполнение сосуда...
  Ответить с цитированием
Старый 19.01.2012, 14:25   #3
Lady2012
VIP
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady2012
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 2,109
Сказал(а) спасибо: 381
Поблагодарили 294 раз(а) в 224 сообщениях
Репутация: 1425

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

Зайдите посмотрите "Эффективное прощение" там прям видео тренинг записан. Сначала объяснения сути техники, потом непосредственно дыхание, а на экране в это время идут фразы прощения - все уже готово к употреблению.
Тем более говорите, что полоса какая то унылая пошла, вдруг поможет
  Ответить с цитированием
Старый 14.06.2012, 14:36   #4
Lady2012
VIP
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady2012
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 2,109
Сказал(а) спасибо: 381
Поблагодарили 294 раз(а) в 224 сообщениях
Репутация: 1425

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

Что то в последнее время у меня полоса унылая пошла и ничего не клеится, ничего делать не хочется...
Вспомнила про Свияша и его технику эффективного прощения. Попробовала. Хочу поделиться впечатлениями.
Ощущения жуткие - какие то спазмы в руках, ногах в других частях тела. Даже испугалась немножко, но через силу "продышала" до конца.
Здорово! Сложно описать как и почему, но хорошо - легкость в теле, мысли добрые в голове, уныние прочь ушло!
Во второй раз процесс прошел гораздо легче. Постараюсь продолжать и дальше.
  Ответить с цитированием
Старый 14.06.2012, 15:01   #5
Kseniya
Старейшина
 
Аватар для Kseniya
 
Регистрация: 16.10.2011
Сообщений: 1,863
Сказал(а) спасибо: 208
Поблагодарили 195 раз(а) в 161 сообщениях
Репутация: 1111

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

Lady2012, ну-ку давайте завязывайте с унынием
Мне кажется помимо тренингов вам нужны еще и положительные эмоции.Кстати, еше полгода назад себе в уме галочку поставила, что нужно будет на досуге посмотреть эти ссылки, и забыла...
  Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Lady2012 (14.06.2012)
Старый 14.06.2012, 22:46   #6
Lady2012
VIP
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady2012
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 2,109
Сказал(а) спасибо: 381
Поблагодарили 294 раз(а) в 224 сообщениях
Репутация: 1425

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

Спасибо. Я стараюсь. Просто объективно причин для радости никаких нет . Все как раз таки наоборот. Но я стараюсь не унывать, нахожу какие то мелочи, чтобы поднять себе настроение
  Ответить с цитированием
Старый 15.06.2012, 14:57   #7
Vetrovosk
Старейшина
 
Аватар для Vetrovosk
 
Регистрация: 15.10.2011
Адрес: Кемерово
Сообщений: 1,690
Сказал(а) спасибо: 122
Поблагодарили 162 раз(а) в 124 сообщениях
Репутация: 645

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

И я про видеоблог забыла. У меня вообще столько всего на посмотреть-послушать отложено, жуть... Когда доберусь...
  Ответить с цитированием
Старый 15.06.2012, 23:21   #8
Lady2012
VIP
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady2012
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 2,109
Сказал(а) спасибо: 381
Поблагодарили 294 раз(а) в 224 сообщениях
Репутация: 1425

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

Цитата:
Сообщение от Vetrovosk Посмотреть сообщение
И я про видеоблог забыла. У меня вообще столько всего на посмотреть-послушать отложено, жуть... Когда доберусь...
Та же фигня. Столько всего интересного. Как правило требующего медленного "переваривания", а значит больших трат времени накопилось, что иногда появляются крамольные мысли типа "а вот если бы "винт" полетел можно было бы ни на что из этого времени не тратить"...
  Ответить с цитированием
Старый 16.06.2012, 23:29   #9
Vetrovosk
Старейшина
 
Аватар для Vetrovosk
 
Регистрация: 15.10.2011
Адрес: Кемерово
Сообщений: 1,690
Сказал(а) спасибо: 122
Поблагодарили 162 раз(а) в 124 сообщениях
Репутация: 645

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

Lady2012, вы с такими мыслями того, поосторожнее, а то ведь мечты они такие, они сбываются ) некоторым из них сбытьс вообще... раз плюнуть))
  Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Lady2012 (17.06.2012)
Старый 17.06.2012, 19:43   #10
Lady2012
VIP
Топик Стартер ТС
 
Аватар для Lady2012
 
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 2,109
Сказал(а) спасибо: 381
Поблагодарили 294 раз(а) в 224 сообщениях
Репутация: 1425

Награды пользователя:

По умолчанию Re: А.Свияш и его видеоблог

Сегодня почти весь день позволила себе побездельничать.
Люблю я себя, ногда балую таким образом.
Полазила кроме всего прочего и по видеоблогу Свиаша.
Наткнулась вот на что
http://www.sviyasha.ru/prostmon/
Может быть кому-то будет интересно.
P.s.Честное слово не рекламирую. Просто стараюсь делиться тем, что для меня показалось интересным.
  Ответить с цитированием
Ответ

Метки
свияш

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Реклама:
Часовой пояс GMT +7, время: 05:49.


Powered by vBulletin® Version 9.9.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Администрация сайта не несёт ответственности за содержание сообщений пользователей сайта.
При использовании материалов с форума Кемерово гиперссылка обязательна.
     
 
еКузбасс.ру